Triatlón, trailrunning, nutrición, entrenamiento de fuerza y trabajo de respiración, descubre nuestra gama de planes y escoge el que más se ajuste a tus necesidades.
Mi nombre es Pedro Castro, entrenador de deportes de resistencia, experto en nutrición deportiva y master instructor del método de respiración Oxygen Advantage.
Apasionado del deporte, la naturaleza y la promoción de un estilo de vida saludable, KtarsisEndurance es mi viaje personal para compartir un ideal de vida activa y despertar al gigante que todos llevamos dentro.
Creo profundamente que el movimiento es vida y que el deporte es un regalo que nos enseña a encontrar la oportunidad en cada desafío, abrazar el cambio y aprender de cada reto disfrutando del proceso.
Correr, nadar, montar en bicicleta; nunca es mal momento para colgarte tu primera medalla de Finisher o alcanzar tu máximo potencial en este apasionante deporte. Sea cual sea la modalidad de distancia que quieras preparar o tu nivel actual, disfruta de los beneficios de una planificación adaptada 100% a tus necesidades y expectativas.
Aprende sobre la técnica, las características específicas del medio y el terreno y planifica nuevos objetivos en nuestro plan de entrenamiento para el corredor de montaña.
Mejora tu composición corporal, descubre las mejores estrategias para generar las adaptaciones fisiológicas que lleven tu rendimiento al máximo y construye nuevos hábitos de salud a través de nuestro acompañamiento nutricional personalizado.
A través de técnicas avaladas por la ciencia y cada vez más extendidas entre los atletas de élite, aprenderás desde métodos para simular un entrenamiento en altura de cara a aumentar tu rendimiento, hasta cómo gestionar de forma más adecuada el estrés del día a día.
Desarrolla un cuerpo funcional con ejercicios adaptados al entrenamiento del atleta de la mano de nuestros fisioterapeutas especializados en entrenamiento de fuerza, movilidad, trabajo de core y suelo pélvico.
KtarsisEndurance surge con la idea de crear una comunidad de personas apasionadas por la vida activa, saludable y la continua mejora personal. Si tienes grandes retos por cumplir y una mente plagada de ideas, aquí encontraras tu hueco.
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