Tipos de gasto energético
Cualquier movimiento que realiza la musculatura esquelética va a producir un gasto energético. Para obtener esa energía, nuestro cuerpo metaboliza los alimentos que consumimos regularmente en la alimentación diaria. Se define como Balance energético a la relación existente entre el aporte de energía a través de los alimentos y el gasto energético. El…
