Frutos secos ¿son buenos o malos?
Los frutos secos son, no solo para los deportistas, uno de los alimentos a tener en cuenta en la dieta ya que aportan una gran cantidad de energía y nutrientes. Existe un «miedo» generalizado por parte de muchas personas a los frutos secos porque son alimentos que su aporte calórico es elevado, pero es tan…
